Egészség és diéta - Dietetikus - Fogyás - Egyéni étrend készítés - Barcza Zsuzsanna dietetikus - étrend, étlap, diéta, dietetika, dietetikus, táplálkozás, életmód, fogyókúra, kalória, fogyás, testtömeg, súlytöbblet, súlyproblémák, táplálkozási szokások, életmódváltás, cukorbetegség, diabetes, magas vérnyomás, egészséges ételek, egyéni étrend, diétás tanácsadás, alma típusú elhízás, körte típusú elhízás, menedzser életmód, stressz, alakformálás, tejcukorérzékenység, ételallergia, gyermekkori elhízás, anyagcsere, sporttáplálkozás, hízókúra, étkezési szokások, zsírszegény, cukormentes, rostdús, táplálkozási szakember, étlaptervezés, anorexia, bulímia, életmódbetegségek, emésztési zavarok, köszvény, koleszterin, triglicerid, vérzsír, vércukor,narancsbor, kövér gyerek, tápanyagok, tápanyagtartalom, energiatartalom, vegetáriánus

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/receptnezo.php on line 4
Egészség és diéta - Dietetikus - Fogyás - Egyéni étrend készítés - Barcza Zsuzsanna dietetikus - étrend, étlap, diéta, dietetika, dietetikus, táplálkozás, életmód, fogyókúra, kalória, fogyás, testtömeg, súlytöbblet, súlyproblémák, táplálkozási szokások, életmódváltás, cukorbetegség, diabetes, magas vérnyomás, egészséges ételek, egyéni étrend, diétás tanácsadás, alma típusú elhízás, körte típusú elhízás, menedzser életmód, stressz, alakformálás, tejcukorérzékenység, ételallergia, gyermekkori elhízás, anyagcsere, sporttáplálkozás, hízókúra, étkezési szokások, zsírszegény, cukormentes, rostdús, táplálkozási szakember, étlaptervezés, anorexia, bulímia, életmódbetegségek, emésztési zavarok, köszvény, koleszterin, triglicerid, vérzsír, vércukor,narancsbor, kövér gyerek, tápanyagok, tápanyagtartalom, energiatartalom, vegetáriánus

» RECEPTEK » Saláták

< VISSZA A RECEPTEKHEZ

Fetás-újhagymás paprikasaláta

Hozzávalók 4 személyre:

- 1 piros húsú paprika
- 2 tv paprika
- 1 csomag újhagyma
- 15 dkg feta sajt
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 csokor petrezselyem
- 1 teáskanál csípõs mustár
- 2 evõkanál borecet
- 4 evõkanál olaj

Elkészítés:

A paprikákat megmossuk, leszárítjuk, kicsumázzuk, a húsát vékony csíkokra metéljük. Az újhagymát megtisztítjuk, megmossuk, és vékonyan felszeleteljük a zöldjével együtt. A fetát apró kockára vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk, összezúzzuk. A petrezselymet megmossuk, lerázzuk a vizet róla és felaprítjuk.
A fokhagymát összekeverjük a mustárral, az ecettel, az olajjal, és sóval, õrölt borssal fûszerezzük. Salátástálba tesszük a paprikát, az újhagymát, a fetát, és lazán összekeverjük.
Megöntözzük az öntettel, megszórjuk petrezselyemmel, és friss kenyérrel tálaljuk.

Munka: kb. 15 perc

Fogyasztható: kb. 20 perc múlva

1 adag: 235 kcal

Fatal error: Call to undefined function session_is_registered() in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/login_rendszer.php on line 5